矯正（カイロ）

ボキボキのイメージや痛いイメージがあると思いますが、ソフトに施術いたしますので、ご安心下さい。動きの悪い骨にゆっくりと動きを付けていくことで、変形した椎間板まで元に戻ってきます。悪い癖がなくなり症状が改善していきます。
人は日常生活の中で、右利き、左利きがあるように、どちらかの動きが多くなっています。
この事が長く続くと筋肉の不均衡が大きくなり、骨格の不整列が起こり、自律神経への影響が出たり、神経の圧迫により痛みやシビレが起こります。骨格の不整列を整復すると、圧迫されていた神経が解放され楽になるのです。
ですが、筋肉の不均衡はそのままですので、均衡療法（バランス療法）やエクセサイズなどを取り入れる必要がありますので、ご指導をさせて頂いております。そうすることで均衡の取れた体に戻る事が出来るのです。人任せではなく自分自身の努力も必要ですので宜しくお願い致します。
骨間は強靭な靭帯で結ばれています。そして骨格筋とで絶妙なバランスを保っています。
当たり前と思っているこのバランス・システムは与えられたものですが、良い状態を維持するための努力はあまりされてないように思われます。困ってからではなく、困った事が起こらないように、日頃はご自分に合った適度な運動をする様に心がけて下さい。
ストレッチなどの柔軟体操・筋トレ・ウォーキングなど。どの運動も呼吸を意識していただくことで、効果は上がります。

均衡療法（バランス療法）

体の不均衡を無くしていく療法です。
左右・前後・上下の動きの差をなくしていくことで、痛みや凝りを解消する事が出来ます。
痛い方向、辛い動きは一切やりません。
楽な方向、楽な動きのみで改善していただけます。